Bewegungsfolgen zur Entspannung, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.Zeiten: Einsteiger und Anfänger Donnerstags um 20:30 Uhr (kurze Bewegungsform des Chen Shi Sizheng Tai Chi Chuan) [Anmeldung]
Fortgeschrittene Unterricht Montags 20:30Uhr (Schwerpunkt: lange Bewegungsform Yilu) in den Bereichen des Chen Stil Tai Chi Chuan:Taolubei den [Formen] chinesisch Taolu, handelt sich um festgelegte Bewegungsabläufe. Diese bilden das Herzstück und werden geübt vom Tai Chi Chuan Anfänger über alle Stufen des Fortschritts bis hin zur meisterlichen Beherrschung (gongfu) des Chen Tai Chi Chuan. Unterrichtet wird im Chen Zentrum Südwest das Chen Tai Chi Chuan Xiaojia. Die Bewegungsabläufe des "kleinen Rahmen" der Familie Chen.Wuqiist die klassische, traditionelle Waffenhandhabung im Tai Chi Chuan. Sie dient der vertieften Schulung von Bewegungskoordination, Flexibilität und Zeitgefühl. Unterrichtet werden Schwert, Säbel, ... (auf Anfrage)Tuishou"mit den Händen hören" (chin. Ting Jing) sind Partnerübungen des Tai Chi Chuan. Sie dienen der eigenen Sensibilisierung und der Entwicklung des Fühlens. (auf Anfrage)Fang Shen Shoudas Selbstverteidigungssystem des Chen Tai Chi Chuan. Geübt wird die Anwendbarkeit des Chen Tai Chi Chuan an Hand von Bewegungsteilen aus den Formen. (auf Anfrage)Chen Tai Chi Chuan (Bewegungen - Bilder) |
 |
